A megosztás gondos!
Részvény
Csipog
Részvény
Nem követeli meg a fizikai fitneszprogramban való részvételhez költséges fitneszközpont tagságát. A saját házának kényelmében való kidolgozás gazdaságos, és megadhatja a kívánt eredményeket. Az alábbiakban bemutatunk néhány ötletet, amelyek segítenek a ház fizikai fitneszprogramjának elindításához. Képeket készítsen a megfelelő testéről otthonában. minden nap. Motiválja magát edzés előtt. amzn_assoc_ad_type = “product_link”; amzn_assoc_tracking_id = “thetalzoo-20”; amzn_assoc_marketplace = “amazon”; amzn_assoc_region = “us”; AMZN_ASSOC_PLACE = “B009ZRXXA8”; amzn_assoc_asins = “b009zrxxa8”; amzn_assoc_show_border = true; amzn_assoc_link_opens_in_new_window = true; sokféle módon inspirálhatja magát. Adjon magának egy pep beszélgetést. Ezt egy tükör előtt kell végrehajtani. Te vagy a saját közönséged. Hallgassa meg néhány vidám zenét, valamint az edzés során. Vagy hallgasson egy motivációs hangszórót. Nagyon sok motivációs hangszóró rendelkezik YouTube -csatornákkal, CD -kkel, valamint MP3 audiosokkal. Használjon ingyenes súlyokat a gépek helyett.
Az ingyenes súlyok segítenek az izomtömeg -csoportok támogatásának fejlesztésében, míg a gépek egy bizonyos területre összpontosítanak. Sok ingyenes súly meglehetősen olcsó, és nem vesz részt a házában is. A megfelelő eszközökkel, valamint a motivációs eszközökkel, amelyeket az egyének otthon elérhetnek fizikai fitnesz céljait.
Inlinkz link-up
Alapítónkról
Cascia Talbert egy hektikus blogger, és öt gyermek anyja, akik Spokane -ban élnek, WA. B.A. A történelemben, valamint a jogszabályokban, valamint a lelkesedés iránti lelkesedésben, valamint az egészséges állapotban tartásban, 2007 -ben kezdte meg az Egészséges anyák magazinot. Az Healthy Mommies magazin jelenleg a legfontosabb egészségügyi és wellness blogot helyezi az anyák számára. Talbert asszony úgy véli, hogy ha az anyák jól tájékozódnak az egészségügyi és wellness problémákról, valamint pontosan hogyan lehetnek egészséges maradni, akkor ezt az információt átadhatják gyermekeiknek, és megfordíthatják az ifjúsági elhízási statisztikákat az Egyesült Államokban
Talbert asszony az egészséges anyukák közösségi hálózatát vezeti, az Healthy Mommies Media alkotója, valamint a Talbertzoo.com blogjai. Megfelelheti vele a facebook.com/thehealthymomsmag és a twitter.com/cltalbert oldalon.
Ha tetszett ez a bejegyzés, örömet szerezhet ezekben a történetekben.
Betöltés…
var MarketGidDate = új dátum (); Document.Write (”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a807f5f744
Link ehhez a bejegyzéshez: fitnesz Péntek #bloghop #linkup – 3 fizikai fitnesz ötletek, amelyeket otthon is megtehetsz
A kapcsolódó szülés utáni örökké
0/5
(0 vélemény)
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Részvény
